AKSELI-hanke
AKSELI oli 2022–2024 Nurmijärvellä toteutettu hanke, jonka tavoitteena oli tukea yli 60-vuotiaiden miesten aktiivisuutta, hyvinvointia ja osallisuutta.
Hanketta toteutti Siskot ja Simot ry ja sen rahoitti Stea. Hankkeen yhteistyötahoja olivat mm. Keski-Uudenmaan sote -kuntayhtymä (Keusote), Nurmijärven kunta ja Keski-Uudenmaan Työterveys Oy.
Tutustu hankkeen tuloksiin ja tuotoksiin:
Lisää hyvinvointia ikämiestyöllä – miesporukkatoiminta toimintakyvyn tukena / kirjoittaja Mari Huusko
Yhteisiä kokemuksia rikkaampina – sekä ikämiehet että minä / kirjoittaja Satu Kauppinen.
Toimintamallit:
Jalkautuva toiminta 60+ miesten tavoittamiseksi miesporukkatoimintaan 2022-2024
Ryhmätoimintaa 60+ miehille, AKSELI-porukat
Hankkeen päätösseminaari: Tasa-arvon päivänä ikämiesten asialla
Miesten suunnittelema toiminta miehille jatkuu Klaukkalan kirjastossa
Luovasti liikkeelle yhdessä – liikkumisen iloa ikääntyneille
Luovasti liikkeelle yhdessä -hanke sai alkunsa 2021 halusta edistää ikääntyneiden liikkumista ja sosiaalista vuorovaikutusta. Luovissa liikkumiselämyksissä nautittiin yhdessäolosta muiden ikäihmisten kanssa sekä virkistettiin kehoa sekä mieltä.
Hankkeessa järjestettiin 101 maksutonta, kaikille avointa ryhmätapaamista Munkkiniemessä ja Etelä-Haagassa. Yhteistyössä kirjastojen ja muiden toimijoiden kanssa toteutetut tapahtumat yhdistivät liikkumisen ja kulttuurin luovasti. Osallistumisia kertyi noin 800.
Tapaamisten teemat vaihtelivat tasapainoharjoituksista kirjavenyttelyyn, kulttuurikävelyihin ja pihapeleihin, kuten frisbeegolfiin. Osallistujat saivat tietoa toimintakyvyn ylläpidosta, uusia ideoita arkeen ja kokemuksia yhteisöllisyydestä.
Toiminnassa painottuivat vuorovaikutus ja yhteiset kahvihetket, joita osallistujat pitivät tärkeänä. Tapaamiset lisäsivät liikkumista myös vapaa-ajalla – moni kertoi lisänneensä kävelyä tai aloittaneensa kuntosaliharjoittelun. Lisäksi sosiaaliset suhteet vahvistuivat: useat tutustuivat toisiinsa ja saivat vertaistukea.
Toimintaa järjestettiin kirjastoissa, nuorisotilassa, kerhotiloissa ja kirkossa. Hanketta rahoitti Helsingin kaupunki.
